Parlez-moi de votre plus grosse difficulté

Je vous dirais ce que nous pouvons faire ensemble

Le seul obstacle à votre plein épanouissement c’est vous !

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Je suis carole chauvet thérapeute EMDR avec  30 années d’experiences et j’aide les personnes vers la guérison de leurs blessures émotionnelles et leurs traumatismesj’interviens à distance sur des demandes de thérapies alternatives liées à la santé.

Mais ce que vous avez de plus précieux c’est aussi vous ! 100% des choses qu’on ne tente pas échouent et le seul endroit où le mot « succès » vient avant le mot « travail » est dans le dictionnaire

Mais plus que tout 

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DEMANDE D'INFORMATION

Qu’est ce que la thérapie EMDR

 

Qu'est ce que l'EMDR

En effet, la thérapie EMDR utilise une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) qui est exercée par des mouvements oculaires – le patient adhère aux doigts du thérapeute qui passent de droite à gauche avant ses yeux -, mais en plus par des stimuli acoustiques – le client porte un casque qui lui fait entendre alternativement un bruit de droite à gauche – ou tactile – la personne garde entre les mains des buzzers qui tremblent alternativement de droite à gauche, sinon le thérapeute tapote en même temps les genoux de la personne ou l’arrière de ses mains.

 

La découverte de la thérapie EMDR

 

Francine Shapiro, Ph.D., une psychologue américaine résidant dans l’État d’or, actuellement Elder Research Other de l’Institut de recherche de Menlo Park – le Palo Alto College -, a découvert en 1987 un moyen très basique de stimuler un mécanisme neuropsychologique complexe présent chez chaque personne, ce qui nous permet de nous éloigner des expériences traumatisantes non digérées qui provoquent divers signes et symptômes, dans certains cas vraiment invalidants. On peut donc traiter des séquelles post-traumatiques également plusieurs années plus tard.

 

 

Francine Shapiro

De nombreuses recherches cliniques confirment ses performances

Depuis près de trois décennies, la thérapie EMDR a confirmé ses performances via de nombreuses recherches cliniques contrôlées exécutées par des chercheurs et des cliniciens du monde entier. Il est principalement confirmé pour le traumatisme (SSPT), qui est le nom taxonomique de ce qui est également beaucoup plus généralement appelé psychotraumatisme. À ce titre, la thérapie EMDR est conseillée, entre autres autorités publiques nationales et internationales, par:

 

  • L’Autorité Nationale de la Santé considère que juin 2007, pour le trouble de stress post-traumatique (ancien nom de SSPT) en plus des comorbidités souvent liées (dépression, danger de suicide, dépendance aux médicaments ou à l’alcool, etc.). Voir Guide – État à long terme: problèmes psychiatriques à long terme, problèmes d’anxiété graves, page 17.

 

  • L’Organisation mondiale du bien-être depuis 2013, cf. Lignes directrices pour la surveillance des problèmes spécifiquement liés au stress et à l’anxiété, pages 37-39.

 

  • Un rapport Inserm de juin 2015 analyse la validation de l’efficacité de l’hypnose ainsi que l’examen EMDR de l’efficacité de la technique de l’hypnose.

 

Qu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)?

 Un subconscient est déconcerté

Lorsque le subconscient est déconcerté par un choc terrible, notre esprit ne peut pas traiter – ou digérer – des détails époustouflants comme il le fait généralement ainsi que reste bloqué sur l’événement, sans que nous en soyons conscients. Ce sont ces expériences de détresse non digérées qui élargissent le lit de la pathologie, créant des traumatismes et d’autres pathologies associées.

  

syndrome de stress post-traumatique chronique

Le trouble de stress post-traumatique

Le trouble de stress post-traumatique survient généralement chez les personnes victimes de traumatismes privés survenant dans l’enfance ou à l’âge adulte – agressions physiques, émotionnelles et sexuelles et persécution, accidents, chagrins, attaques, catastrophes naturelles -, mais aussi chez les soldats et les civils victimes de terribles occasions se déroulant dans le contexte de guerres ainsi que de conflits armés. Il convient de noter que les membres de la famille des victimes sont également influencés par une terrible influence indirecte possible des violences subies par leurs proches.

 

trouble de stress post-traumatique

Les événements

Les événements créant un trouble de stress post-traumatique peuvent également être des événements de la vie difficiles, qui n’étaient pas identifiés à l’époque comme potentiellement terribles car ils semblent avoir été surmontés, mais qui laissent des blessures émotionnelles qui peuvent être à l’origine de troubles psychologiques ou inappropriés ou excessifs et les actions dans la vie de tous les jours. Cela peut entraîner des problèmes de ménage rencontrés dans l’enfance, des ruptures, des problèmes de mariage, des maux et aussi des opérations, l’arrêt de la maternité, des difficultés de spécialiste, etc.

Symptômes du trouble de stress post-traumatique

 

Comment se déroule une séance de traitement EMDR?

 

Sessions de préparation préliminaires En raison de l’impact efficace de cette thérapie sur le subconscient du patient, la préparation est importante.

Les entretiens préliminaires vous permettent de:

  • établir une relation de confiance réparatrice avec votre spécialiste;
  • comprendre un problème d’actualité susceptible d’être traité en EMDR, puis les souvenirs traumatisants à l’origine de ces problèmes;
  • et enfin de mettre en place des outils de stabilisation psycho-psycho-corporelle utilisables pendant la séance en complément d’une technique indépendante entre les séances.

Un processus thérapeutique conscient

Souvenirs troublants 

Les souvenirs troublants reconnus sont ensuite retirés, individuellement, au cours des séances, en utilisant l’excitation bilatérale alternée. Il faut parfois plusieurs séances pour traiter une mémoire solitaire. Pour les jeunes, en fonction de leur âge, le traitement EMDR peut être effectué en présence de leurs mamans et papas.

Un processus conscient

La procédure de traitement psychique déclenchée par la technique est un processus conscient. C’est ce que fait naturellement notre cerveau lorsqu’il ne se bloque pas. Au début, le praticien demande au patient de se concentrer sur la mémoire traumatique, en gardant à l’esprit les facettes sensorielles les plus troublantes (image, son, parfum, sensation physique), ainsi que les pensées adverses actuelles ainsi que les sensations qui sont liées.

La méthodes de stimulations 

Le professionnel suit cette série de méthodes de stimulations bilatérales à rotation rapide; entre chaque série, la personne dit ce qui lui vient à l’esprit; il n’y a aucun effort à faire pendant l’excitation pour obtenir tel ou tel résultat, l’occasion se retire automatiquement ainsi que différemment pour chaque individu selon son expérience, sa personnalité, ses sources, sa société. Le professionnel procède aux excitations jusqu’à ce que la mémoire ne produise plus de perturbations pourtant soit mise à distance, «effacée», a perdu son intensité. Après cela, toujours avec des excitations bilatérales rapides et alternées, il aide la personne à associer cette mémoire à une pensée positive, constructive et apaisante, ainsi qu’à évacuer tout type de restes physiques indésirables.

La durée de la séance

Une session EMDR dure 60 à 90 minutes, pendant lesquelles l’individu peut traverser des sensations extrêmes, et également à la fin de la session, il peut généralement ressentir une amélioration significative.

Ils témoignent

Qui suis est carole ?

carole chauvet thérapeute EMDR

20 Bonnes raisons de choisir une séance stratégiques